Host Lucie Výborné – Lenka Vymlátilová (2024)

Přidal: Premek |

Leden 11, 2024

Hostem je Lenka Vymlátilová, výživová poradkyně a lektorka. Co jíst a kdy, to víme celkem všichni, ale jak začít a vydržet? Lenka Vymlátilová je výživová poradkyně a lektorka. Dokáže už po letech praxe spolehlivě v člověku najít ta správná „tlačítka“, kterými se motivace hubnout zapíná? Moderuje Lucie Výborná.

Natočeno 2024. Premiéra 11. 1. 2024 (ČRo 1 Radiožurnál, 9:06 h.; 32 min.).

Lit.: zup – Výborná, Lucie: S hubnutím nespěchejte. Tělo bychom neměli vnímat jako problém, přibližuje výživová poradkyně. In web ČRo 1 Radiožurnál, 11. leden 2024 (článek + nahrávka k poslechu). – Cit.: Hubnutí ve skupině? Díky ostatním lidem si člověk uvědomí, že není divný, že ostatní se cítí podobně, vysvětluje nutriční poradkyně Lenka Vymlátilová.

Lenka Vymlátilová je výživová poradkyně a lektorka. Sama si prošla nejrůznějšími dietami, až našla zdravý způsob hubnutí a udržení váhy v organizaci STOB, kde je dnes i lektorkou. „Nadbytek kolem nás utlumuje, nevnímáme vnitřní hlas, který říká, jestli jsme nasyceni,“ zamýšlí se nad hlubší podstatou přejídání. Jaký postup se jí u klientů osvědčil? A proč jsou podle ní při hubnutí důležité emoce? (…)

Radiodokument