Hovory Plus – Jana Švecová (2024)

Jana Švecová je rodinná terapeutka se zaměřením na terapii v přírodě: „Aby si člověk osvojoval nové vzorce chování a prožívání a nezdravé vzorce mohl nechat za sebou, potřebuje k tomu vnitřní klid a relativní stabilizaci svého tělesna – a to se odehrává v přírodě,“ říká a dodává. „I v Česku můžeme na osmidenní časové ose vzít skupinu lidí třeba do Krušných, Novohradských hor nebo Beskyd. Terapie divočinou využívá přírodu jako partnera změny, hojení a léčby – odehrávají se změny na neurologické úrovni dějí změny, stačí 15 – 20 minut a mysl nám říká: odpočívej, trav, teď máš na to prostor.“ Moderuje Markéta Vozková.

Natočeno 2024. Premiéra 13. 11. 2024 (ČRo Plus, 22:05 h.).

If you enjoyed this post, please consider to leave a comment or subscribe to the feed and get future articles delivered to your feed reader.

.
Komentáře

Zatím nemáte žádné komentáře.

Napište komentář k článku

(povinné)

(povinné)