Host Lucie Výborné – David Čáp (2019)
Psycholog David Čáp má letité zkušenosti s kurzy sebeovládání. Dají se násilníci skutečně zkrotit, aby našli sílu opanovat se? Jaké argumenty nebo cviky se k tomu používají? A mohou takové kursy reálně snížit třeba míru domácího násilí? Zeptá se Lucie Výborná.
Natočeno 2019. Premiéra 24. 10. 2019 (ČRo 1 Radiožurnál, 9:06 h.).
Lit.: Výborná, Lucie: Jak zvládat vztek? Zapomeňte na větu „uklidni se“, radí psycholog a vedoucí kurzů sebeovládání. In web ČRo 1 Radiožurnál, 24. říjen 2019 (anotace + nahrávka k poslechu). – Cit.: (…) Vztek? Není na něm nic špatného, jde o jednu z nejstarších emocí, nabíjí nás energií. Problém je, jak s ním zacházíme, tvrdí psycholog David Čáp, který má letité zkušenosti s kurzy sebeovládání. Základní technika, kterou tyto kurzy používají, je takzvaný šestistupňový žebřík vzteku. Učíme muže poznávat své tělo a používat při vzteku záchranné brzdy, někdy je nejlepším řešením v klidu odejít. Nejde o útěk, ale často o poslední možnost, jak neubližovat, shrnuje psycholog.
If you enjoyed this post, please consider to leave a comment or subscribe to the feed and get future articles delivered to your feed reader.
Komentáře
Zatím nemáte žádné komentáře.
Napište komentář k článku