Host Radiožurnálu – Matěj Krejší (2020)
Jak často třeba během víkendu kontrolujete display mobilu? Matěj Krejší napsal knihu DigiDetox a je uznávaným lektorem proměny životního stylu, ve kterém figurují technologie o moc méně, než je běžné. Stačí k tomu mobil prostě vypnout? Ale co když zjistím, že jsem bez zpráv a oznámení ze sociálních sítí nesvůj? A není dneska permanentní dostupnost podmínkou na pracovním trhu? Zeptá se Patricie Strouhalová.
Natočeno 2020. Premiéra 8. 2. 2020 (ČRo 1 Radiožurnál, 10:06 h.).
Lit.: Krahulec, Jakub – Strouhalová, Patricie: Digitální detox? Nemusíte hned mazat sociální sítě, spíš se zamyslet, kde je používáte, radí lektor. In web ČRo 1 Radiožurnál, 8. únor 2020 (…) „Digitální detox má minimalizovat vliv technologií na naši pozornost a spokojenost,“ uvádí terapeut a lektor Matěj Krejčí. Naši spokojenost narušuje i tlak na výkon. „Když si člověk lehne s knížkou, tak už má strach, že je to prokrastinace – ale je to odpočinek.“ Vyléčit se z digitální závislosti podle něj už nejde, protože všechno používáme v digitálním světě. Jak využívat sociální sítě efektivně? S budíkem v mobilu doporučuje vypnout wifi a internet. (…)
If you enjoyed this post, please consider to leave a comment or subscribe to the feed and get future articles delivered to your feed reader.
Komentáře
Zatím nemáte žádné komentáře.
Napište komentář k článku